坐骨を支えられるクッションで骨盤矯正

骨盤矯正を目的にクッションを購入するという方は、選び方に注意しましょう。
選ぶ際のポイントについて説明していきたいと思いますので、実際にクッションを購入する際はこれを参考にしてみてください。

まず１番に大事なのは、座布団のような薄めのものではなくておしりをすっぽりと包み込んでくれるような形状のもの、そして大きめのサイズのものを選ぶということです。
ドーナツのように真ん中に穴が開いたタイプのものや平らなものだとおしりの骨（坐骨）のサポートが充分に行えず、骨盤矯正には全く役立たないということも多いのです。

市販の骨盤矯正にいいと言われるクッションのほとんどが、この坐骨を固定する力の弱いものばかりで、理想的な坐骨の動きを妨げているようなものもたくさんあるんですよ。
坐骨をしっかりと支えるために理想的なクッションの形は、その上に座った時に、「両手を坐骨の下に置いてぎゅっと包んだ時のような感覚」を味わえるものです。